TEST Crapahut Dec 22 ref

Club Omnisports – Ste Foy Les Lyon

Jan
21
sam
ski de fond : Plateau du Retord @ Jura
Jan 21 @ 07:30 – 17:30
ski de fond : Plateau du Retord @ Jura

Encadrant : Yves D
Inscription : mercredi 18 janvier
Dénivelé :
Niveau : Ski de fond
Sortie de fond
-lieux choisis: zones de plateaux adaptées au ski de fond: plateau du Retord et Jura
-Covoiturage: 4 à 5 par voiture
-Groupes de niveau sur place ou pas
-boucle de 20/25 km avec possibilité de boire un coup au milieu
-départ vers 7h30/8h pour démarrer à 10h
-repas de midi ensemble vers 13h30/14h après retour aux voitures

Jan
22
dim
Raquette : Roc d’Arguille @ Chartreuse
Jan 22 Jour entier
Raquette : Roc d'Arguille @ Chartreuse

Encadrant : Christian
Inscription : mercredi 18 janvier
Dénivelé : 800m
Niveau : Intermédiaire

Jan
26
jeu
Raquette : Pt et Gd Montrond @ Jura
Jan 26 @ 06:30 – 19:00
Raquette : Pt et Gd Montrond @ Jura

Encadrant : Jean-Louis
Inscription : mercredi 18 janvier 2017
Dénivelé : 400m
Niveau : Débutants
Petit et Grand Montrond :

Départ 6h30 de Barlet.

Depuis le col de la Faucille, une randonnée de moins de 9kms et de 400m de dénivelée entre sapins et alpages.

Idéale pour s’initier à la pratique de la raquette……et pour s’oxygéner !

Jan
29
dim
Ski rando : A définir @ Aravis
Jan 29 Jour entier
Ski rando : A définir @ Aravis

Encadrant : Michel /Guillaume
Inscription : mercredi 25 janvier
Dénivelé : 1000m
Niveau : Intermédiaire

Fév
1
mer
Inscription : Raid Raquettes
Fév 1 @ 19:30 – 20:30
Inscription : Raid Raquettes

Inscription pour le raid raquette sportif du 27 mars au 1er avril
Descriptif du raid raquette sportif.
Deux solutions pour le départ du raid:
1 ère nous restons sur place après le WE club, 2ème nous revenons à Ste Foy pour un départ le lundi matin.
Départ le lundi de Ste Foy les Lyon en voiture direction Moutiers en Savoie. Puis en bus jusqu’à Pralognan La Vanoise et télésiège jusqu’aux Barmettes. Direction le col de la Vanoise et le refuge CAF du même nom.
Mardi ascension de la pointe de la Réchasse et pointe du Dard retour au refuge.
Mercredi départ du refuge pour aller au refuge PNV de la Femma descente jusqu’au lieu dit entre deux eaux puis remonter au refuge beaucoup de distance.
Jeudi randonnée autour du refuge nuitée au refuge de la Femma.
Vendredi ascension de la pointe de Méan Martin et refuge du Fond des Fours.
Samedi retour sur Val d’Isère soit directement soit par le col des Fours et col de L’Iseran.
Coût de la 1/2 pension environ 250€ si nous revenons sur Ste Foy 300€ si nous restons sur place.
Acompte à L’inscription: 150€ le solde le 15 mars.

Fév
5
dim
Ski Rando : Dent du Corbeau @ Lauzière
Fév 5 Jour entier
Ski Rando : Dent du Corbeau @ Lauzière

Encadrant : Hervé
Inscription : mercredi 01 février
Dénivelé : 1200m
Niveau : Intermédiaire

Fév
8
mer
Inscription : WE Club @ Permanence Crapahut
Fév 8 @ 19:30 – 20:30
Inscription : WE Club @ Permanence Crapahut

Dernière occasion pour l’inscription au WE Club des 25 et 26 Mars

Fév
9
jeu
Ski Rando : Pic St Michel @ Vercors
Fév 9 Jour entier
Ski Rando : Pic St Michel @ Vercors

Encadrant : Jean-Luc
Inscription : mercredi 08 février
Dénivelé : 900m
Niveau : Débutants

Raquette : Le Crêt Peloux @ Jura
Fév 9 @ 06:30 – 19:00
Raquette : Le Crêt Peloux @ Jura

Encadrant : Jean-Louis
Inscription : mercredi 01 février
Dénivelé : 400m
Niveau : Débutants
Le Crêt Peloux :

Départ 6H30 de Barlet.

Au départ du Lac Génin, au-dessus d’Oyonnax, une randonnée de 8kms et de >400m de dénivelée.

Une rando toute en douceur pour les contemplatifs… et les autres.

(Petit quizz autour d’un verre à l’issue de la rando).

Fév
12
dim
Raquette : Pas de la Coche @ Belledonne
Fév 12 Jour entier
Raquette : Pas de la Coche @ Belledonne

Encadrant : Christian
Inscription : mercredi 08 février
Dénivelé : 700m
Niveau : Intermédiaire